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Feldenkrais

Dieser Kurs stärkt Körper und Selbstbewusstsein, kann Schmerzen lindern, Spannungen lösen und die Beweglichkeit verbessern. Die Methode wirkt zudem präventiv und wird auch als sinnvolle Ergänzung vieler Therapien eingesetzt

Preise

5er-Karte 45,- €

Yoga für Einsteiger

Wenn sie Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Beweglichkeit suchen, können sie das beim Yoga finden. Sie bekommen unter professioneller Anleitung Übungen und Techniken vermittelt, die Ihren Alltag bereichern. Nebenher stärkt es ihre Gesundheit, Ihre Muskeln und inneren Organe, baut Spannung ab und kräftigt ihre Knochen.

Preise

10er-Karte 90,- €

Kursangebot von Kerstin Fuchs

Reha Sport

Dieser Kurs wirkt mit Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit Behinderung oder vorübergehender körperlicher Beeinträchtigung ein und ist auf Art und Schwere individuell abgestimmt. Reha-Sport zeichnet sich durch leichte Dehn- und Mobilisationsübungen für Wirbelsäule und Gelenke aus.